为切实做好高温天气老年人关爱服务，防范老年人中暑意外发生，帮助更多老人了解防暑常识和应对技巧。近日，江西省南昌市新建区联圩镇民政服务站开展“关爱老人，清凉一夏”防中暑知识健康讲座活动。
活动中，社工结合夏季气候特点与老年人身体机能实际情况，围绕高温天气的危害、日常居家防暑要点、户外出行注意事项、中暑紧急处置方法等内容展开讲解。重点叮嘱长者：高温时段尽量减少外出，居家要合理开窗通风、科学使用空调风扇；日常注重少量多次补充温水，切忌猛灌冰水、浓茶；饮食以清淡蔬果为主，减少重油重盐，养成健康的夏日饮食习惯。
针对高温中暑应急处理，社工重点讲解了头晕乏力、恶心虚汗、面色潮红等中暑前兆症状，演示轻度中暑的应急救助方法，指导长者遇到身体不适时，及时转移至阴凉通风处休息、补充淡盐水，若情况严重需第一时间联系家属或就医，让长者听得懂、学得会、用得上。
下一步，联圩镇民政服务站将持续深化夏季老年关爱工作，针对卧床、偏远不便到场的独居老人开展入户送清凉上门服务，常态化进村开展防暑健康科普，持续守护辖区老年人平安舒适度过盛夏。
联圩镇民政服务站：李春丽 邹怡颖
